SAHO RUNランニングアドバイザー

ランニングアドバイザーのSAHOです。

ただひたすら走るだけ。
のゆるいYouTubeです(笑)

JOGからダッシュから坂道まで！
様々なペースで。様々な場所で。
ただ走ります。

速く走るのも重要ですが
１番は走ることを楽しむこと(^^♪
あまりナーバスになりすぎず、気の向くまま身体の調子に合わせて走る。
これがランニングの基本！

ケガ無く
楽しく
素敵なランニングライフを…☆

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ランニングアドバイザーのSahoです☆ インターハイ、日本Jr選手権800ｍ優勝、実業団にて陸上競技(中距離)をしていました！引退後は市民ランナーの皆さんと一緒に走ったり、普段は都内中心にランニングのレッスンやイベントなど活動しています。趣味でトレラン、トライアスロン、ロードバイク‼ 特にヒルクライムが好きです。動きまくりな毎日…。ランニングに役立つ情報などお届けします(^^)/ ランニングパーソナルトレーニングは随時受け付けております。 HP https://www.saho.run/ Instagram https://www.instagram.com/saho_s_run/ sahoセレクトスポーツ着圧ソックス https://www.fanrunnn.shop/ ウエア https://pandani.shop-pro.jp https://jp.sloli.store 割引コード? SAHOSSLOLI

ただただキレイに走るだけの動画【ランニングアドバイザー】

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